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2023년, 무료 건강검진 대상자 알아보기 2023년 국가건강검진 무료 대상자라면 우편물을 통해서 받게 되는데요. 우편물을 받기 전에 헷갈리시는 분들을 위해서 빠르고 쉽게 적어보려고 해요. 올해 대상자인지 잘 체크하셔서 미리미리 검사하시면 좋을 것 같아요 목차 1. 2023년 국가건강검진 대상자 조회 2. 건강검진 검사항목 3. 국가건강검진 전 주의사항 1. 2023년 국가건강검진 대상자 조회 일반 건강검진 대상자는 지역세대주, 직장가입자, 20세 이상 세대원과 피부양자 또는 20세~64세 의료급여 수급권자가 해당되면, 2년마다 1회 시행하고 있어요. 올해는 홀수 연도라서 출생연도 끝자리가 홀수이신 분들이 대상이 되네요 예를 들면 출생연도 끝자리가 1, 3, 5, 7, 9인 분들이 대상자가 되겠습니다. 더 자세히 알아보시고 싶은 분들은 국민건강보.. 2023. 2. 28.
역류성식도염 증상 및 좋은 음식과 운동 목차 1. 역류성 식도염 증상 2. 역류성 식도염에 좋은 음식 3. 역류성 식도염에 도움 되는 운동 지금 올해로 6년째 겪고 있는 역류성 식도염에 대해서 적어볼까 한다, 나는 너무 고통스럽고 힘든데 남들은 전혀 모르는 병, 역류성 식도염 제가 경험하고 있는 것들이 여러분들에게 조금이라도 도움이 되었으면 하는 마음에 적어봅니다 ~ 역류성 식도염 증상 사람들은 위에도 괄약근이 있는데 그 부분의 수축력이 약해져 우리가 섭취한 음식물을 소화시키지 못하고 음식 내용물과 위산이 거꾸로 올라와 속 쓰림 등의 불편함을 나타내는 염증성 질환을 일으키는 것을 역류성 식도염이라 한다 사람마다 나타나는 증상은 다르며 매우 여러 가지이고 일상생활에 너무나 많은 불편함을 가지고 온다. 역류성 식도염의 증상으로는 - 대부분의 사람.. 2023. 2. 27.
출산전후 휴가급여 신청하는 법 알아보기 목차 1. 출산 전후 휴가 급여 지원대상 2. 출산 전후 휴가 급여 신청시기 3. 출산 전후 휴가 급여 신청방법 임신 중일 경우, 출산을 앞두고 있거나 출산 후 90일(다태아일 경우는 120일)의 출산 전후 휴가를 주어야 하고 이런 경우 휴가 기간은 출산 후에 45일(다태아일 경우는 60일) 이상 되어야 되는 출산한 근로자의 근로의무를 제외하고 임금 상실 없이 휴가를 보장해 주는 제도를 출산 전후 휴가 급여라고 해요, 임신 준비중이신 분들은 지금 보조금24에서 꼼꼼하게 알아보신 후, 신청하세요 ~ 1. 지원 대상 근로기준법에 따른 출산전후 (유산 또는 사산) 휴가를 부여받은 여성근로자여야 하고 출산 전후휴가를 시작날 이후 한 달부터 휴가가 끝난 날 이후 12개월 이내 신청해야 된다고 하네요 그리고 출산 .. 2023. 2. 26.
다가오는 3월의 축제 알아보기 3월이 벌써 코앞으로 다가왔습니다. 즐거운 봄날 가족들과 나들이 많이 가실 텐데요. 다가오는 3월 봄에 하는 축제 알아보시고 가족들과 연인과 좋은 시간 보내시길 바라며 적어봅니다. ˙율봄식물원 딸기 시즌 (행사 중) 3월 축제→봄 먹거리 축제입니다. 기간은 2023.02.04. (토) ~ 2023.03.31 (금) 3월 말까지 진행합니다. 시간은10:00~16:00이며 장소는 경기도 광주시 율봄식물원 농산물 체험장에서 유료로 진행합니다. 동절기 기간에는 평일, 주말 겨울 기간(딸기 시즌) 동안 딸기밭이 가까운 후문 매표소만 개방하니 헤매지 마시고 후문(주소: 경기 광주시 퇴촌면 도마리 85-3)으로 가셔서 이용하시길 바랍니다. 율봄 동절기 (11월~3월) 동안에는 입장 고객 전체 1인 1매 음료 아니면 .. 2023. 2. 24.